Sunday, 14 December 2014

Mousse de ciocolata raw

Ce poate fi mai delicios decat un desert cu ciocolata, simplu de facut, sanatos si fara prea multe calorii, asa ca ENJOY!!!!
INGREDIENTE
  • 2 banane mici sau 1 daca este mare
  • 1 avocado copt
  • 2 linguri cacao (puteti folosi si 1 lingura de pudra de roscove)
  • zeama de la o portocala medie (puteti folosi si coaja rasa daca va place gustul)
  • 1-2 linguri de sirop de agave
  • 1 lingurita extract vanilie
  • pentru decor (optional):  cacao sau ciocolata neagra rasa
MOD DE PREPARARE
  1. Se curata bananele si avocado si se taie in bucatari mari. 
  2. Se adauga toate ingredientele in blender si se proceseaza pana mousse-ul are o consistenta fina.
  3. Se aseaza mousse-ul in paharul preferat si se introduce la frigider sa se raceasca pentru 30 de minute. Inainte de servire puteti decora cu cacao sau ciocolata negra rasa.
POFTA BUNA!

No comments:

Post a Comment

Share English German French Arabic Chinese Simplified